當麻ファイターズ

2024年4月16日: 18回大会のエントリー期間が5月6日(月)まで延長！エントリ・・・

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	2010-04-06 08:14:40
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『熱中症』&『こむら返り』対策と予防夏場に起こりやすい、『熱中症』&『こむら返り』全国制覇を目指して、体内のミネラルバランスに気をつけましょう。（参考）対策と予防関係 Webアドレス紹介 ☆『熱中症』【楽天市場】［カバヤ食品］塩分チャージタブレッツ 90g → http://item.rakuten.co.jp/zagzag/g4901550143772/ ※別途、熱中症 20110610 日本経済新聞記事.pdf ◇『こむら返り』 Yahoo!検索「こむらがえり原因」の検索結果 → http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%93%E3%82%80%E3%82%89%E3%81%8C%E3%81%88%E3%82%8A+%E5%8E%9F%E5%9B%A0&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_of3_sa&x=wrt こむら返りの原因と対処法 → http://comuragaeri.com/ こむら返りの対処法をマスター → http://byoukiz.com/ こむら返り原因と予防 → http://komura.eek.jp/turu/ ※基本は、3食の食事摂取と栄養バランス、そしてまめに適度な水分（ミネラル）補給を心がけましょう。必要に応じて、サプリメント等も有効に活用しましょう。ストレッチも大切です。スポ根だけでは、熱暑を乗り切ることは出来ません。
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『熱中症』&『こむら返り』対策と予防

夏場に起こりやすい、『熱中症』&『こむら返り』

全国制覇を目指して、体内のミネラルバランスに気をつけましょう。

（参考）対策と予防関係 Webアドレス紹介

☆『熱中症』

【楽天市場】［カバヤ食品］塩分チャージタブレッツ 90g
→ http://item.rakuten.co.jp/zagzag/g4901550143772/

※別途、熱中症 20110610 日本経済新聞記事.pdf

◇『こむら返り』

Yahoo!検索「こむらがえり原因」の検索結果
→ http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%93%E3%82%80%E3%82%89%E3%81%8C%E3%81%88%E3%82%8A+%E5%8E%9F%E5%9B%A0&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&fr=top_of3_sa&x=wrt

こむら返りの原因と対処法
→ http://comuragaeri.com/

こむら返りの対処法をマスター
→ http://byoukiz.com/

こむら返り原因と予防
→ http://komura.eek.jp/turu/

※基本は、3食の食事摂取と栄養バランス、そしてまめに適度な水分（ミネラル）補給を心がけましょう。必要に応じて、サプリメント等も有効に活用しましょう。ストレッチも大切です。スポ根だけでは、熱暑を乗り切ることは出来ません。

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